TONING – Die Stimme als Weg zu dir selbst

Mit Monika Humienna

Toning ist freies, intuitives Tönen ohne vorgegebene Melodie oder Leistungsanspruch. In Verbindung mit Atem, Körperwahrnehmung und innerem Lauschen wird die Stimme zu einem Weg, dich auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene zu erfahren.

Durch Klang und Schwingung können innere Spannungen und Blockaden bewusster werden und sich verändern. Die eigene Stimme eröffnet neue Räume für Ausdruck, Klarheit und innere Ausrichtung. So kann Toning zu einem Werkzeug der Transformation werden, das dich dabei unterstützt, alte Muster loszulassen, neue Möglichkeiten zu verkörpern und deine Visionen mit deiner inneren Haltung und Ausrichtung in Einklang zu bringen – als bewusste Praxis der Manifestation.

SOMATISCHE STIMMARBEIT – Your Voice! Your Power!

Entdecke die natürliche Kraft deiner Stimme. In der somatischen Stimmarbeit verbinde ich Atem, Bewegung, Körperwahrnehmung und Resonanz, um deine Stimme zu öffnen, zu befreien und ihr volles Klangpotenzial zu entfalten. Statt mit starren technischen Vorgaben arbeiten wir körperorientiert und unmittelbar – für mehr Stimmfreiheit, Ausdruckskraft und Präsenz.

Als Chorleiterin vermittle ich traditionelle slawische und Balkan-Gesänge mit ihren kraftvollen Klangwelten, lebendigen Rhythmen und mehrstimmigen Harmonien. Dabei erkunden wir die Weiße Stimme (White Voice) – eine natürliche, offene und unmittelbare Art des Singens.

EINZELSITZUNGEN

45 Min.  65€

60 Min.  80€